Ingredienti per 2 persone:

  • 160 g di bucatini
  • 100 g di pesce spada in trancio
  • 4 olive verdi
  • 4 olive nere
  • 4 filetti di acciuga sott’olio
  • 2 cucchiai di olio evo
  • 1 bicchiere di vino bianco
  • 2 spicchi di aglio
  • 150 g di pomodorini in scatola conservati con succo di pomodoro
  • Sale q.b.
  • Origano q.b.
  • Pepe nero macinato al momento

 

Come procedere:

Sciacquare il trancio di pesce spada sotto acqua corrente, togliere la pelle e, se presente, la lisca. Tagliarlo a piccoli cubetti di 1 cm di lato.

Snocciolare le olive e spezzettarle grossolanamente.

Scolare le acciughe dall’olio e tamponarle con carta da cucina per togliere il liquido in eccesso.

In una capace padella antiaderente mettere l’olio ed il vino, gli spicchi d’aglio spellati e le acciughe. Accendere il fuoco e far soffriggere a fiamma vivace fintanto che l’aglio non si sarà ben dorato.

Unire il pesce spada, mescolare e farlo dorare uniformemente.

Aggiungere le olive e far cuocere per un paio di minuti mescolando di frequente, quindi unire i pomodorini con il loro succo di conservazione, un pizzico di sale, una manciata di origano, amalgamare bene gli ingredienti, lasciar riprendere il bollore, coprire e cuocere per 5 minuti a fiamma media.

Lessare la pasta in abbondante acqua salata, scolarla al dente, e saltarla nella padella del condimento per qualche minuto, girando di frequente.

Servire immediatamente con una generosa macinata di pepe.

Questo piatto apporta circa 365 calorie a porzione.

Written by: Francesca Di Maio

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